傳播中醫養生文化 助力國民健康生活

元津堂

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广西玉林南方药都元津堂.jpeg
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元津堂价值观:敬天仁爱 修己利他

元津堂使命:传播中医养生文化,助力国民健康生活!

元津堂远景:努力让1000000+家庭享受更加健康的生活!

元津堂,致力于弘扬传统文化,学习古人先贤智慧,传承药食同源瑰宝,传播中医养生文化,助力百姓健康生活!

中医养生旨在颐养生命、增强体质、预防疾病并延年益寿,其核心在于追求‘天人合一’,倡导个体生活应遵循自然节律,与天地万物和谐共处。此理念强调整体观与系统性,关注日常生活细节,提倡通过顺天应时、调畅情志、适量运动及均衡膳食等方式,达成身心平衡,提升生命品质。

药食同源,中医食疗是中医养生体系的重要组成部分,它依据个人体质与季节流转,巧妙运用食材的天然属性进行搭配,以滋养身体、调理机能,践行‘药食同源’的理念,生动诠释了因时制宜、因地制宜的养生智慧。将合适的食材融入一日三餐,是落实这种自然和谐生活方式的关键环节。

學黃老智慧以明理 傳內經養生以濟世

药食同源

药食同源目录106种全表:既是食品又是药品的物质名单(官方四批次汇总)

药食同源目录106种全表:既是食品又是药品的物质名单(官方四批次汇总)

广西玉林·南方药都 元津堂中医文化专栏:国家药食同源目录共106种,按卫健委2002年51号通知及2019、2023、2024年三份公告四批次汇总成表,含名称、拉丁学名、科属与部位, …

2026-09-18
党参:药食同源,药用与食用历史源远流长,已被列入国家药食同源目录

党参:药食同源,药用与食用历史源远流长,已被列入国家药食同源目录

党参是一种重要的药食同源物质,指既可入药又可作为食品食用的物质。‌其药用与食用历史源远流长,已被列入国家药食同源目录。‌桔梗科植物党参、素花党参或川党参的干燥根 …

2026-04-10
阿胶:与人参、鹿茸并称“中药三宝”,被誉为“补血圣药”

阿胶:与人参、鹿茸并称“中药三宝”,被誉为“补血圣药”

阿胶,2002年列入第一批药食同源名录,原料来源:驴皮,性味归经:甘,平;归肺、肝、肾经,主要产地:山东东阿、山东平阴等地,距今已有3000年历史,始载于《神农本草经》

2026-03-03

汲取岐黃養生智慧 滋養百姓健康生活

健康养生

中国南方药都:广西玉林中药材专业市场,广西玉林中药港,中国四大药都

中国南方药都:广西玉林中药材专业市场,广西玉林中药港,中国四大药都

广西玉林·南方药都 元津堂立足玉林中药材专业市场——中国四大药都之一、全国第三大中药材集散地。银丰国际中药港经营户3000多户、药材4000多种、年交易额超120亿元。元津 …

2026-11-06
中国四大药都,中国首批8个国家级中药材交易市场有哪些?

中国四大药都,中国首批8个国家级中药材交易市场有哪些?

中国四大药都:安徽亳州,河北安国,广西玉林,成都荷花池。国家首批 8 个国家级中药材专业市场之一、广西唯一的国家级中药材市场、全国第三大中药材集散地,素有"无药不过 …

2026-08-13
只看这一篇文章你就能把中国茶叶弄清楚,喜欢喝茶的人一定要收藏!

只看这一篇文章你就能把中国茶叶弄清楚,喜欢喝茶的人一定要收藏!

茶,是中国递给世界的一张绿色名片。从神农尝百草的传说,到陆羽《茶经》的系统总结;从唐宋点煮之雅,到今日六大茶类百花齐放——中国茶,既是生活日常,也是科学宝藏。作 …

2026-04-12

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