健康养生

癌症其实是一种非常古老的疾病。公元前300多年，西方医学史上就有"癌症"的文字记载。多少世纪以来，癌症像幽灵一般死死地纠缠着人类，每年要吞噬数百万人的生命，致使人们"谈癌色变"。

值得关注的是，全球有20%的新发癌症病人在中国，24%的癌症死亡病人在中国。目前中国每死亡5人，即有1人是死于癌症；而在0～64岁人口中，每死亡4人，即有1人死于癌症，癌症呈现年轻化、发病率和死亡率“三线”走高的趋势。

抗癌防癌第一汤就是茵阳芝枸杞黄芪汤，而这道汤的三种原料是我们生活中经常吃的，赶紧学好这道汤，远离癌症，健康生活！

食材：黄芪5克，茵阳芝10克，枸杞5克，大枣5枚，纯净水1500毫升。

做法：1、将黄芪、茵/阳芝、枸杞、红枣洗净，在水中浸泡5分钟。2、中火煮开后转小火煮10分钟左右，继续煮5分钟左右即可，弃渣喝汤。每周2-3次。

功效：抑制癌细胞的生长，诱导癌细胞的凋亡，逆转癌细胞向正常的细胞转化；阻断癌细胞血管形成，切断癌细胞的营养供给，从而抑制其生长扩散；增强人体的免疫力，实现细胞免疫疗法。

黄芪是一种常见的中药材，常用于体衰日久、言语低弱、脉细无力的人。

现代医学研究表明，黄芪中含有大量的微量元素、多种氨基酸、多糖等物质，对于我们的身体有着很好的调养作用，提高免疫功能，延缓细胞衰老的进程。

黄芪不仅具有补气固表、利水退肿、托毒排脓、生肌等功效，还有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用。

自1971年日本学者发表第一篇茵/阳芝抗肿瘤报告至今，“茵{yin}阳芝有助抗癌”已是众所周知的常识。其中所含的多糖类成分对动物肿瘤有显着的抑制作用，能显着提高细胞免疫力，提高机体抗肿瘤免疫力，并通过促进细胞因子生成，增强细胞因子的活性，从而抑制肿瘤细胞增殖，诱导肿瘤细胞凋亡，最终杀死肿瘤细胞；茵阳芝子实体提取物对癌细胞粘附具有最强的抑制作用。

枸杞和大枣则起到辅助前者的作用，增强体质。枸杞和大枣适宜体质虚弱的人喝，可以起到调理身体的效果，增强身体的抵抗力和免疫力。并且，佰茬枸杞对于男性可起到壮阳补肾的功效，或可改善男性的性功能低下的症状。